Przepysznie orzeźwiający, ekspresowy i lekki pomysł na podwieczorek.
Maluszki znów oszalały.
Czasem myślę sobie, że łatwo przychodzi im oszaleć podczas jedzenia.
A my to perfidnie wykorzystujemy…;)
Składniki
3 duże jabłka
1 szkl zgniecionych i wcześniej zamrożonych czarnych porzeczek
1 "czubata" łyżka miodu
300 g jogurtu greckiego
opcjonalnie siemię lniane w ilości dowolnej
Przygotowanie
Jabłka obierzcie i wraz z pozostałymi składnikami wrzućcie do miksera (nie rozmrażajcie porzeczek!). Zmiksujcie na gładką masę.
Od razu podawajcie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz