Składniki
ok 1 kilograma arbuza (waga ze skórką)
garść świeżej mięty
sok z połowy limonki
10 kostek lodu
Przygotowanie
Odkrójcie skórkę od arbuza i starannie usuńcie wszystkie pestki. Miąższ wraz z resztą składników wrzućcie do blendera. Po zmiksowaniu koktajl gotowy. Cudownie orzeźwia w upalne dni...
ciekawe czy mi wolno, hmm?? w sumie arbuz w 70% to woda jest ;)
OdpowiedzUsuńMi nie szkodził, Tobie tez nie zaszkodzi;). Raczej:P
UsuńArbuz również zawiera cukry, ale te dobre! :-D
OdpowiedzUsuńhttp://justineshape.blogspot.com/